গর্ভাবস্থায় আক্রান্ত হলে মা ও শিশুর জটিলতা দেখা দিতে পারে

গর্ভাবস্থায় থাইরয়েডের সমস্যা মা ও ভ্রূণের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে, ফলে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা অপরিহার্য হয়ে পড়ে।

গর্ভাবস্থায় থাইরয়েডের সমস্যা মা ও ভ্রূণের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে, ফলে প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা অপরিহার্য হয়ে পড়ে। গর্ভাবস্থায় হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে, যা ভ্রূণের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কারণ :: গর্ভাবস্থায় থাইরয়েডের কর্মহীনতার জন্য বেশ কয়েকটি কারণ ভূমিকা রাখে, যার মধ্যে রয়েছে

অটোইমিউন ডিজিজ: এ রোগে আক্রান্ত হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভুল করতে থাকে। শত্রু ও সুস্থ কোষের মধ্যে পার্থক্য নিরূপণ করতে পারে না।

আয়োডিনের ঘাটতি: থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনে আয়োডিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর অভাব হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত হতে পারে।

হরমোন পরিবর্তন: গর্ভাবস্থার কারণে হরমোনের পরিবর্তন থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে।

আগে থেকেই থাইরয়েডে আক্রান্ত থাকলে: গর্ভাবস্থার আগে থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত নারীদের ঝুঁকি বেশি থাকে।

শিশুর ওপর প্রভাব ফেলে: গর্ভাবস্থায় অনিয়ন্ত্রিত থাইরয়েড সমস্যা মা ও শিশু উভয়ের জন্যই গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

গর্ভপাত বা অকাল জন্ম: থাইরয়েডের অবস্থা খারাপভাবে পরিচালিত হলে গর্ভাবস্থা নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

কম ওজনে জন্ম: হাইপোথাইরয়েডিজমের ফলে শিশুর ওজন কম হতে পারে।

বুদ্ধিবৃত্তিক প্রতিবন্ধকতা: থাইরয়েড হরমোনের তীব্র ঘাটতি ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

হার্টের সমস্যা: হাইপারথাইরয়েডিজম ভ্রূণের ট্যাকিকারডিয়া (দ্রুত হৃৎস্পন্দন) সৃষ্টি করতে পারে।

যা খেয়াল রাখতে হবে

 আয়োডিনসমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা: সামুদ্রিক খাবার, দুগ্ধজাত খাবার ও আয়োডিনযুক্ত লবণ থাইরয়েডের কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

 গলগণ্ডজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা: বাঁধাকপি, ব্রকলি ও সয়াভিত্তিক পণ্যের মতো ক্রুসিফেরাস সবজি থাইরয়েডের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে।

 একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা:–পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার মাতৃ ও ভ্রূণের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক।

 পরিমিতভাবে ব্যায়াম করা: হাঁটা বা প্রসবপূর্ব যোগব্যায়ামের মতো হালকা শারীরিক কার্যকলাপ বিপাক নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

 মানসিক চাপ কম নেয়া: ধ্যান ও শিথিলকরণ কৌশল হরমোনের মাত্রা ভারসাম্যপূর্ণ করতে পারে।

 পর্যাপ্ত ঘুম: ভালো ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি সামগ্রিক হরমোনের কার্যকারিতাকে সমর্থন করে।